Noticias | 08.31.2020 - 12:26 pm


Según estudio, latinos enfrentan más ansiedad y depresión durante tiempos del COVID-193 min read

Aumentan los casos de salud mental

Depresión: vacío del alma

Los síntomas de ansiedad y depresión aumentaron considerablemente en Estados Unidos durante los meses de abril a junio de 2020, en comparación con el mismo período en el 2019, indicó un reporte de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC). Una encuesta en línea completada por unas 5.400 personas a finales de junio, reveló que la prevalencia de síntomas de ansiedad fue tres veces más alta que la informada en el segundo trimestre de 2019, y la depresión fue cuatro veces más alta. Más de la mitad de los encuestados que eran de etnia hispana informaron al menos un síntoma adverso de salud mental o conductual (52.1%).

Frances Chinchilla, experta en salud del comportamiento, confirmó este reporte asegurando que en AltaMed, centro médico donde ella practica, se ha visto un alza de pacientes que han sido referidos por sus doctores. “Usualmente llegan con problemas de sueño, fatiga y depresión”, dijo Chinchilla, quien es una terapeuta clínica. “También cuentan con síntomas típicos como dolores de cabeza, de músculos y tristeza. Se preocupan por sus familiares”. Ella dijo que en las comunidades de color, principalmente en la latina, hasta hace poco había sido un estigma el hablar de la salud mental porque suele confundirse con el estar “loco”.

No obstante cada vez llegan las personas más abiertas a tocar el tema, incluso aquellas que piensan que este tipo de ayuda no es para ellos.

“Aquí nosotros servimos desde adolescentes hasta personas en sus ochentas”, dijo Chinchilla.

Consejos para cuidar la salud mental

  • Enfocarse principalmente en lo que sí tiene control en su vida
  • Practique la higiene
  • Tenga una rutina de dormir y levantarse a la misma hora
  • Programe tiempo para hacer algo que disfrute
  • Reviste los pasatiempos que solía disfrutar en el pasado
  • Tenga un sistema de apoyo
  • Ellos también han proporcion en el condado de Los Ángeles, California, un lugar donde se puede llamar al 211 para pedir ayuda de salud mental.

 

Fuente: La opinión

La otra cara de la DEPRESIÓN en el aspecto espiritual

EL DOLOR DEL ALMA

Tal vez, usted está sufriendo a causa de la depresión. Sin embargo, sepa que ese mal es causado por un dolor en el alma. Por lo tanto, dicho problema solo se resuelve cuando su alma es liberada.

En relación al tema, el obispo Edir Macedo aclaró, durante una transmisión de un mensaje de fe: “¿Qué honra le dará a Dios una persona prisionera de la depresión? Es más, va a desacreditar a Dios, si su alma está prisionera. Si usted tiene un alma aprisionada, Jesús quiere liberarla”.

Una persona depresiva siente hambre en su alma. Ella tiene un vacío, pero no logra llenarlo. Esto sucede porque el alma se alimenta únicamente de la Palabra de Dios.

“Nosotros cuidamos el alma. El trabajo de la Universal se enfoca en el restablecimiento de la salud del alma. Y eso es realizado por medio de la enseñanza de la Palabra de Dios”, agregó el obispo Macedo.

Si usted padece de depresión y está interesado en ser atendido, participe este viernes en el servicio de liberación espiritual a las 7am, 10am, 4pm y pm. En el 625 Sur Bonnie Brae, Los Ángeles, Ca. O en la Universal más cercana a usted.

Vea la siguiente historia de vida que muestra cómo es posible vencer la depresión

Jenny tenía todo para ser feliz sin embargo ella sentía que le faltaba algo para completarla. Ella recurrió a tratamientos profesionales pero no parecían ayudarla a controlar los ataques de pánico. Fue entonces que ella decidió aceptar la ayuda de su madre…

 

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