Noticias | - 2:57 pm


¿Mal aliento detrás de la máscara para protegerte del coronavirus? 10 razones sobre y soluciones para tu halitosis (mal aliento)3 min read

Si puedes oler tu aliento tras la mascarilla, entonces tu aliento es desagradable, ya que la mayoría de personas no suelen percibirlo por sí mismas, según dicen los odontólogos.

Periódico (Edición 978; Salud Noticias)

El uso de una máscara durante la pandemia de coronavirus, ¿te hizo darte cuenta que de repente tienes mal aliento? Pista: si puedes oler tu aliento tras la mascarilla, entonces tu aliento es desagradable, ya que la mayoría de personas no suelen percibirlo por sí mismas, según dicen los odontólogos.

La halitosis también puede ser un signo de enfermedades y ciertas condiciones de salud, algunas de las cuales son graves. Estas son algunas de las circunstancias:

  1. Si estás cepillando mal los dientes: Sí, la mala higiene bucal es una de las principales causas del mal aliento. Cuando la comida queda atrapada entre los dientes y debajo de las encías, las bacterias se dedican a descomponerla, lo que genera gases putrefactos que huelen como huevos podridos.

Según los dentistas, una manera de saber si tienes mal aliento es usar hilo dental y después olerlo. Si percibes una sensación fétida, entonces sabrás definitivamente que tu soplo es tóxico. Para corregir fácilmente este tipo de halitosis al lavarte los dientes con pasta dental que tenga fluoruro dos veces al día y usar hilo dental con regularidad. Mientras te estés cepillando, no olvides pasar por tu lengua y mejillas. Enjuagues bucales cosméticos y goma de mascar solo cubren el mal aliento de manera temporal.

 

  1. Comiste o bebiste algo oloroso: Muchos de los alimentos, contribuyen a una boca apestosa, lo hacen por la liberación de sulfuros.

 

  1. Comes muchos dulces: Para las bacterias, el azúcar es un superalimento y sí que se dan un festín descomponiéndolo mientras te dejan un mal aliento de recuerdo.

 

  1. Estás haciendo una dieta baja en carbohidratos: La recomendación es tratar de beber agua extra para eliminar las cetonas de tu cuerpo. Si usas mentas para el aliento, caramelos o chicles, asegúrate de que no contengan azúcar.

 

  1. Respiras por la boca: Durante la noche, la producción de saliva disminuye. Esa es la razón por lo que muchas personas se despiertan con un sabor (y un olor) desagradable.

 

  1. Las medicinas que tomas tienen parte de la culpa: Cientos de medicamentos de uso común pueden resecar tu boca, contribuyendo a un aliento repugnante. Consulta la lista de efectos secundarios de tus medicamentos para comprobar si provocan resequedad en la boca, y después habla con tu médico sobre la posibilidad de cambiar a otra medicina que no disminuya la saliva.

 

  1. Sufres de congestión nasal o alergias: Si tienes alergias, la lucha para detener el goteo constante de tus mocos con un antihistamínico también puede provocarte mal aliento. Muchos de los medicamentos recetados y de venta libre para combatir los resfriados, la gripe y las alergias secan más que solo la nariz.

 

  1. Fumas o masticas tabaco (u otras cosas): Si eres fumador, probablemente no tienes ni idea cómo el olor a tabaco se adhiere a tu ropa y pertenencias… y especialmente a tu aliento. Ingerir el humo caliente disminuye tus sentidos, y por lo tanto tu capacidad de oler y saborear. Obviamente, el aire caliente también reseca la boca.

 

  1. Consumes alcohol.

 

  1. Tienes una condición médica que quizás no conoces.

 

(Fuente: cnnespanol.cnn.com)

 

Regrese a la página principal: https://web.universal.org/usa/es/

 

Si usted tiene una pregunta, nos puede contactar:  Contáctenos

 


Informe de error