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¿Cómo organizarse para ir poco al supermercado durante la cuarentena?1 min read

Otra sugerencia para que los productos no se echen a perder, es cocinar en grandes cantidades y conservar en el congelador algunas raciones.

Compra COVID 19

Salir solo a cosas esenciales es una de las características del distanciamiento social, y disminuir el número de traslados al supermercado es indispensable para reducir los riesgos de contagio de coronavirus, aquí le presentamos algunas sugerencias para conseguirlo:

Para hacer equipo con las autoridades y entre todos frenar y eliminar la curva del COVID-19, hay que permanecer en casa y salir de compras al supermercado lo menos posible, así que lo mejor es organizarse para que no le falte nada al cocinar, y además de no gastar de más, no dejar vacíos los estantes de las tiendas.

1.- Elaborar una lista de compras

basada en este caso en un menú quincenal para saber exactamente qué ocupa, y en qué cantidades.

2.- Congelar

Otra sugerencia para que los productos no se echen a perder, es cocinar en grandes cantidades y conservar en el congelador algunas raciones.

3.- Maduras y sin madurar

Y al comprar las frutas y verduras en lo posible adquirir algunas maduras y listas para el consumo, y otras de preferencia sin madurar para que las ocupe la semana siguiente, o buscar opciones congeladas porque como se sabe, no pierden su valor nutricional ni su sabor.

 

Fuente de información: Redacción – Canal de la Fe, 63.1

 


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